Clases en grupos reducidos donde cada movimiento tiene un por qué. Postura, fuerza y conciencia corporal con atención real.
ReservarElegí el formato que mejor se adapte a vos. Todas las clases comparten lo mismo: trabajo consciente, atención al detalle y respeto por tu cuerpo.
No hace falta tener experiencia previa ni un cuerpo 'para el Pilates'. Hace falta querer empezar. Las clases son en grupos reducidos para que puedas trabajar fuerza, postura y conciencia corporal con atención real. Cada movimiento tiene un por qué — y lo vas a entender.
Una disciplina que combina elementos del ballet, el Pilates y el entrenamiento funcional — pero no hace falta haber bailado nunca. Se trabaja con la barra como apoyo, en movimientos pequeños y precisos que tonifican, mejoran la postura y aumentan la flexibilidad. Vas a descubrir músculos que no sabías que tenías, en un ambiente donde lo importante no es la técnica perfecta sino cómo te sentís al moverte.
Sesiones uno a uno pensadas para objetivos específicos: postura, rehabilitación, preparación física o simplemente empezar desde cero con acompañamiento individual. Horario y enfoque, a medida.
Encuentros especiales para profundizar la práctica, conocer técnicas nuevas y compartir con otras personas que eligen moverse con intención. La agenda se actualiza seguido — si querés que te avisemos del próximo, escribinos.
Estamos en pleno centro de Bahía Blanca. Escribinos para conocer horarios disponibles, reservar tu clase de prueba o resolver cualquier duda.
Es la forma más directa de coordinar tu primera clase, consultar horarios o reservar tu lugar en el próximo workshop. Te respondemos lo antes posible.
Escribinos ahorao escribinos a info@codigopilates.com