ESSENCE
Pilates en su forma pura
La clase clásica, la base de todo. Fuerza, postura y conciencia corporal trabajadas con atención real en cada movimiento. El Pilates como fue pensado: preciso y con un por qué detrás de cada ejercicio.
Elegí cómo querés moverte.
Grupos reducidos, atención real y un enfoque técnico que respeta tu cuerpo y tu momento.
BARRE
Ballet, Pilates y algo más
Con la barra como apoyo, trabajás movimientos pequeños y precisos que combinan ballet, Pilates y entrenamiento funcional. Tonifica, mejora la postura y suma flexibilidad. No hace falta haber bailado nunca.
POWER
Fuerza y resistencia
Trabajo con pesas y resistencia para construir fuerza real. Movimientos controlados que desafían al músculo y le dan al cuerpo la potencia que necesita para moverse mejor. Ideal si buscás intensidad y ganar tono.